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电饭煲作为现代厨房的必备电器之一,其功能远不止于煮饭。随着人们对健康饮食和便捷生活的追求,电饭煲的使用已经从单一的烹饪方式扩展到了多样化的早餐制作。本文将介绍几种利用电饭煲制作营养美味早餐的新花样,让您的早晨充满活力与惊喜。 ### 1. 蛋白质丰富的全麦豆浆 准备一杯黄豆,提前浸泡8小时。将泡好的黄豆与适量的水一同放入电饭煲内胆中,选择“煮粥”或“煮豆”模式。等待程序完成后,加入适量的糖调味,即可享用香浓的全麦豆浆。这款早餐富含蛋白质和膳食纤维,不仅能满足早晨的能量需求,还能促进肠道健康。
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